یوگا، تاریخچه و کلیت

یوگا، تاریخچه و کلیت

>p>فرمت فایل: ورد - Word     ( -- قابل ویرایش )    تعداد صفحه : 23یوگا، تاریخچه و کلیت: یوگا، نوعی ورزش هندی است که فکر را متمرکز و جسم و روان را سالم می کند و باعث محو نگرانیها و گرفتاری های زندگی می شود. منظور از ریاضت کشیدن، انجام یک سری ورزش های مخصوص جسمی و روحی است که سبب افزایش تمرکز فکر می شود. زمانی که تمرکز فکر زیاد شد، هر لحظه که انسان، فکر خد را متوجه چیزی کند، خودبخود آن عمل انجام خواهد شد. یکی از روشهایی که موجب تمرکز...

جزئیات بیشتر / دانلود